Ki jan yo chwazi espò twal apwopriye pou espò ou

1. Entansite Egzèsis:
Pou gwo entansite espò, tankou baskètbòl, foutbòl, kouri, elatriye, ou bezwen chwazi twal ak bon rèspirabilite, rapid-siye ak bon Elastisite, pou ke ou ka kenbe kò ou sèk pandan egzèsis epi yo pa pral restrenn pa rad. Rapid-siye twal ak twal ki gen spandèks yo se bon chwa.
Pou espò ki ba entansite, tankou yoga, mache, elatriye, ou ka chwazi pi konfòtab ak twal mou, tankou koton pi oswa twal melanje ki gen yon pwopòsyon sèten nan koton, ki se pi konfòtab yo mete.

2. Anviwònman Egzèsis:
Si w ap fè egzèsis deyò, espesyalman nan move tan move, tankou jou lapli ak jou lanèj, ou bezwen chwazi twal ak ki enpèmeyab ak fonksyon windproof, tankou Gore-Tex, pertex, elatriye.
Si w ap fè egzèsis nan yon anviwònman cho, li trè enpòtan yo chwazi twal ak pèfòmans bon dissipation chalè, tankou kèk twal dissipation chalè ak pwosesis espesyal oswa estrikti fib, ki ka byen vit gaye chalè ak bay moun yon santiman fre.